Curioseando  en el tema me encontré un test  de dependencia emocional en la página de psico-activa,   retomando el tema doy unas generalidades para para contextualizarnos y hacer una aplicación del test más eficiente.

Las  relaciones dependientes se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza y magnifica al otro. Para el dependiente esta situación afecta de forma negativa a su autoestima y a su salud física y/o mental; pese al malestar y al sufrimiento que la relación les cause se sienten incapaces de dejarla, siendo los intentos nulos o inútiles.

Características principales de la dependencia emocional en pareja

La dependencia emocional en pareja, como lo hemos dicho  se caracteriza  entre otras cosas por:

  • Es una relación disfuncional,
  • marcada por ser inestable,
  • Relaciones desequilibradas,
  • Angustiadamente sometida por el temor a la pérdida afectiva
  • Con un desequilibrio evidente,
  • Así como como una incapacidad de corte o límite a la relación disfuncional por parte de uno de los miembros o de los dos,
  • Que deteriora más  la autoestima de la persona que sufre y que ya está lesionada,
  • Causa sufrimiento, malestar físico y emocional
  • Así como síndrome de abstinencia.

Desde la psicología, se ha trabajado como falla en la  vinculación con las figuras parentales, que busca suplirse con la pareja, dejando ver un inadecuado proceso en la maduración psíquica y pobres repertorios pues tienden a ser frágiles e infantilizados, con un sistema defensivo que tiende a  rasgos que tocan lo patológico.

Desde lo sistémico y constelaciones familiares, se retoma  3  fuentes el bagaje de la psicología, se nutre con la historia de la persona, y se observan las repeticiones del sistema. Estas miradas brindan alternativas de tratamiento en los movimientos de configuraciones en consultorio  y en taller, sin dejar de lado la acción de terapia de grupo, para ver, reconocer y encontrar  salidas más sanas, más desde el adulto para la persona que padece dependencia emocional,  o desde el lenguaje sistémico ha tenido un movimiento interrumpido hacia el amor.

¿Quieres encontrar la solución a la dependencia emocional?

Es así que contribuyendo  para podernos evaluar en este tema brindamos una herramienta de evaluación diseñada por psicoactiva,  para saber si puntuamos o no, como dependientes emocionales,  y una vez convencidos los esperamos  en  nuestros talleres, consulta  individual  y  sobre todo que acepten  la invitación a pertenecer a nuestro nuevo grupo de manejo de la dependencia emocional 2019  “Un lugar con significado” , para lo cual lo pueden hacer en el siguiente  formulario.

Test de  evaluación  de dependencia emocional.   (tomado de la página psicoactiva)

 

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